LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES 

Las emociones, son estados afectivos que experimentamos en respuesta a situaciones que nos rodean, son una parte esencial de nuestra existencia. Ya sea alegría, tristeza, sorpresa, miedo asco o ira, cada emoción tiene su propio impacto en nuestra vida diaria y en nuestra interacción con el mundo que nos rodea.

¿Qué son las emociones?

• En Psicología, las emociones son los procesos mentales que constituyen el combustible motivacional de nuestras acciones, llevándonos a querer lograr ciertas cosas y a evitar otras.
• Nuestro lado emocional nos permite hacer que los demás comprendan cuál es nuestro estado psicológico en un momento dado, y también nos permite hacer lo propio con los demás.
• Nuestro lado emocional nos permite hacer que los demás comprendan cuál es nuestro estado psicológico en un momento dado, y también nos permite hacer lo propio con los demás.

 Características de las emociones:

Las emociones son sentimientos complejos que involucran tanto el cuerpo como la mente. Algunas de las emociones más comunes incluyen:

•  Alegría: una emoción positiva que se siente cuando algo bueno o agradable sucede.
• Tristeza: una emoción negativa que se siente cuando algo triste o desagradable sucede.
• Miedo: una emoción negativa que se siente cuando hay una percepción de peligro o amenaza.
• Ira: una emoción negativa que se siente cuando hay una percepción de injusticia o agravio.
• Asombro: una emoción positiva que se siente cuando algo sorprendente o inesperado ocurre.
• Vergüenza: una emoción negativa que se siente cuando hay una precepción de que uno ha fallado o ha hecho algo inapropiado.
• Envidia: una emoción negativa que se siente cuando se desea algo que alguien más tiene.
• Amor: una emoción positiva que se siente cuando hay una conexión afectuosa con otra persona.

 Teorías de la emoción:

•  Teorías fisiológicas: afirman que respuestas intra-corporales son las responsables de las emociones. 
• Teorías neurológicas: plantean que la actividad en el cerebro lleva a respuestas emocionales.
•  Teorías cognitivas: proponer que pensamientos y otras actividades mentales son responsables de la formación de las emociones.